<style>/*<link href='https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=4991070193978024269&zx=63c5f6b6-4c1d-40c5-bf3e-2292ed5b02c8' media='none' onload='if(media!='all')media='all'' rel='stylesheet'/><noscript><link href='https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=4991070193978024269&zx=63c5f6b6-4c1d-40c5-bf3e-2292ed5b02c8' rel='stylesheet'/></noscript>
<meta name='google-adsense-platform-account' content='ca-host-pub-1556223355139109'/>
<meta name='google-adsense-platform-domain' content='blogspot.com'/>

<!-- data-ad-client=ca-pub-9460604469786494 -->

</head><body>*/</style>

sebutkan contoh contoh makanan yang menurutmu sehat

Abu Moosa

28 Feb, 2023

Makanan yang sehat adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan dan mencapai tujuan kesehatan yang diinginkan. Makanan yang sehat dapat membantu Anda menjaga berat badan yang sehat, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mengurangi risiko penyakit kronis. Berikut adalah beberapa contoh makanan yang menurut saya sehat:

1. Sayuran: Sayuran adalah salah satu makanan yang paling sehat yang dapat Anda makan. Sayuran segar seperti wortel, selada, dan kubis adalah sumber makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Mereka juga rendah kalori dan kaya akan antioksidan.

2. Buah-buahan: Buah-buahan adalah sumber makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Buah-buahan segar seperti apel, jeruk, dan pisang adalah sumber makanan yang sehat dan kaya akan antioksidan.

3. Kacang-kacangan: Kacang-kacangan seperti kacang almond, kacang polong, dan kacang kedelai adalah sumber makanan yang sehat dan kaya akan protein, serat, dan vitamin.

4. Ikan: Ikan seperti salmon, tuna, dan sarden adalah sumber makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 yang bermanfaat untuk jantung dan sistem saraf.

5. Telur: Telur adalah sumber makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral. Telur juga mengandung kolesterol yang rendah dan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung.

6. Biji-bijian: Biji-bijian

Terima Kasih sudah menyimak Artikel Kami tentang sebutkan contoh contoh makanan yang menurutmu sehat

<style>/*
<script type="text/javascript" src="https://www.blogger.com/static/v1/widgets/3754116945-widgets.js"></script>
<script type='text/javascript'>
window['__wavt'] = 'AOuZoY7P8QOMqjFcyR4T2EynQLQm3meKFg:1701704447984';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d4991070193978024269','//www.goceilao.com/2023/02/sebutkan-contoh-contoh-makanan-yang.html','4991070193978024269');
_WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '4991070193978024269', 'title': 'Berita Terbaru Indonesia', 'url': 'https://www.goceilao.com/2023/02/sebutkan-contoh-contoh-makanan-yang.html', 'canonicalUrl': 'https://www.goceilao.com/2023/02/sebutkan-contoh-contoh-makanan-yang.html', 'homepageUrl': 'https://www.goceilao.com/', 'searchUrl': 'https://www.goceilao.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://www.goceilao.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://www.goceilao.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': true, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': '', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'id', 'localeUnderscoreDelimited': 'id', 'languageDirection': 'ltr', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22Berita Terbaru Indonesia - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.goceilao.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22Berita Terbaru Indonesia - RSS\x22 href\x3d\x22https://www.goceilao.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22Berita Terbaru Indonesia - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/4991070193978024269/posts/default\x22 /\x3e\n\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22Berita Terbaru Indonesia - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.goceilao.com/feeds/60809534278876330/comments/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseClientId': 'ca-pub-9460604469786494', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/fbbf29c827e5ea53', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': 'Dapatkan link', 'key': 'link', 'shareMessage': 'Dapatkan link', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': 'Bagikan ke Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': 'BlogThis!', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': 'BlogThis!', 'target': 'blog'}, {'name': 'Twitter', 'key': 'twitter', 'shareMessage': 'Bagikan ke Twitter', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': 'Bagikan ke Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': 'Email', 'key': 'email', 'shareMessage': 'Email', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27id\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': false, 'jumpLinkMessage': 'Baca selengkapnya', 'pageType': 'item', 'postId': '60809534278876330', 'pageName': 'sebutkan contoh contoh makanan yang menurutmu sehat', 'pageTitle': 'Berita Terbaru Indonesia: sebutkan contoh contoh makanan yang menurutmu sehat'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': 'Edit', 'linkCopiedToClipboard': 'Tautan disalin ke papan klip!', 'ok': 'Oke', 'postLink': 'Tautan Pos'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': 'Khusus', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': 'sebutkan contoh contoh makanan yang menurutmu sehat', 'description': 'Makanan yang sehat adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan dan mencapai tujuan kesehatan yang diinginkan. Makanan yang sehat dapat m...', 'url': 'https://www.goceilao.com/2023/02/sebutkan-contoh-contoh-makanan-yang.html', 'type': 'item', 'isSingleItem': true, 'isMultipleItems': false, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': true, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false, 'postId': 60809534278876330}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'Berita otomotif terbaru', 'type': 'Image', 'sectionId': 'upload-image', 'id': 'Image50'}, {'title': 'Icons, Dark, Search', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'header-main', 'id': 'LinkList52'}, {'title': 'Menu', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'header-main', 'id': 'LinkList53'}, {'title': '', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'before-blog', 'id': 'HTML2'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'before-blog', 'id': 'HTML51'}, {'title': '', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'before-blog', 'id': 'HTML1'}, {'title': 'Featured Post', 'type': 'FeaturedPost', 'sectionId': 'before-blog', 'id': 'FeaturedPost50', 'postId': '601573677544560241'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'before-post', 'id': 'HTML52'}, {'title': 'Postingan Blog', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'blog-post', 'id': 'Blog50', 'posts': [{'id': '60809534278876330', 'title': 'sebutkan contoh contoh makanan yang menurutmu sehat', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'author', 'label': 'Diposting oleh'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'd MMM, yyyy'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'share', 'label': ''}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': 'Label:'}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'author', 'label': 'Diposting oleh'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'd MMM, yyyy'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'labels', 'label': 'Label:'}]}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML61'}, {'title': '#You may also like', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML63'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML65'}, {'title': 'Telusur', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'HTML3'}, {'title': 'Popular Posts', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'PopularPosts50', 'posts': [{'title': 'Putusan pada Xiaomi Pad 6 Max 14 - Godaan bagi penggemar tablet', 'id': 6063944298674237243}, {'title': 'iman kepada hari kiamat termasuk rukun iman yang ke', 'id': 1631460688630436391}, {'title': 'apa yang terjadi jika ia tidak mempunyai air bersih', 'id': 6457139172431156061}, {'title': 'bahasa inggrisnya apakah kamu bisa bahasa indonesia', 'id': 3214670187139761657}, {'title': 'Ulasan Samsung T9 SSD: Penyimpanan portabel generasi berikutnya', 'id': 2356665444865863025}]}, {'title': 'Categories', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'Label50'}, {'title': '#Recent Post', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidebar-sticky', 'id': 'HTML66'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidebar-sticky', 'id': 'HTML54'}, {'title': 'Copyright', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'copyright', 'id': 'HTML56'}, {'title': 'SVG Icons', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'jet-options', 'id': 'HTML57'}]}]);
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image50', 'upload-image', document.getElementById('Image50'), {'resize': true}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList52', 'header-main', document.getElementById('LinkList52'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList53', 'header-main', document.getElementById('LinkList53'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML2', 'before-blog', document.getElementById('HTML2'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML51', 'before-blog', document.getElementById('HTML51'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML1', 'before-blog', document.getElementById('HTML1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_FeaturedPostView', new _WidgetInfo('FeaturedPost50', 'before-blog', document.getElementById('FeaturedPost50'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML52', 'before-post', document.getElementById('HTML52'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog50', 'blog-post', document.getElementById('Blog50'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/2351264005-lbx.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/3268905543-lightbox_bundle.css'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML61', 'ads-post', document.getElementById('HTML61'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML63', 'ads-post', document.getElementById('HTML63'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML65', 'ads-post', document.getElementById('HTML65'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML3', 'sidebar-static', document.getElementById('HTML3'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts50', 'sidebar-static', document.getElementById('PopularPosts50'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label50', 'sidebar-static', document.getElementById('Label50'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML66', 'sidebar-sticky', document.getElementById('HTML66'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML54', 'sidebar-sticky', document.getElementById('HTML54'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML56', 'copyright', document.getElementById('HTML56'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML57', 'jet-options', document.getElementById('HTML57'), {}, 'displayModeFull'));
</script>
</body>*/</style>